• -

Ik ben blij dat ik bij Bas ben gaan trainen en zo de gevolgen van Parkinson zoveel mogelijk hoop af te remmen.

Ik ben blij dat ik bij Bas ben gaan trainen en zo de gevolgen van Parkinson zoveel mogelijk hoop af te remmen.

Een paar jaar geleden in 2015 kreeg ik, na serieuze coördinatie- en fysieke problemen bij drie van mijn favoriete sporten, schaatsen, wielrennen en mountainbiken, de diagnose Parkinson te horen. In 2012 nog de Marmotte ruim binnen de tijd gefietst (vijf Alpencolls, 5000 meter klimmen, 210 km fietsen op één dag), conditioneel zat het met mijn 58 jaar wel goed. Een paar jaar later ben je als gevolg van enorm teruggevallen en moet je jezelf dwingen om weer te gaan sporten. Beweging, coördinatie en krachttraining zijn essentiële zaken om je fysieke en geestelijke terugval bij Parkinson zoveel mogelijk tegen te gaan. De gewone sportschool valt af, te massaal en niet specifiek genoeg. Eind 2018 kwam ik via mijn broer in contact met Bas en die bood precies het persoonlijke trainingsprogramma waar ik naar op zoek was en we konden het combineren met de training van mijn broer. Bas begreep waar ik veel baat bij zou hebben; een combinatie van coördinatie en krachttraining zonder de zaak te forceren. Iedere week krijgen we uitdagende en afwisselende oefeningen te doen, waarbij Bas ons op een plezierige en uitdagende manier toch steeds weer een stukje verder brengt. Ik ben blij dat ik bij Bas ben gaan trainen en zo de gevolgen van Parkinson zoveel mogelijk hoop af te remmen. Daarnaast is het een wekelijks trainingsuur geworden waar je naar uitkijkt, Bas heeft een plezierige persoonlijkheid, ook zonder Parkinson een aanrader voor iedereen die een professionele persoonlijke training wil volgen.

Peter Moerland

5
2019-05-06T13:51:33+02:00

Peter Moerland