Bokszaktraining is precies wat het klinkt: handschoenen aan, energie eruit. Een dynamische workout waarbij je stoot- en traptechnieken combineert met een flinke dosis kracht en conditietraining.

Onder begeleiding van onze ervaren (kick)bokstrainer werk je een uur lang aan je uithoudingsvermogen, coördinatie en techniek. Geen sparren met anderen – je traint op de zak, dus geen fysiek contact. Wel knallen, op jouw tempo.

Elke training is in kleine groepen (max. 12 deelnemers), zodat er altijd persoonlijke aandacht is voor je techniek en veiligheid. Ook als je ergens last van hebt, denken we met je mee en passen we de oefeningen aan.