Een fit leven zonder de eeuwige strijd met jezelf

Samen met Myrna is toen een dieet voorgeschreven. En ja hoor, de kilo’s gingen er nu wel af….Iedere keer na een bezoek bleek dat alle waardes (vet, spier, etc.) de goede kant op gingen. Maar wat ook gebeurde en dat had ik echt niet verwacht, was dat mijn darmklachten steeds minder werden en soms heb ik zelfs helemaal geen last meer. Dus dat is uiteraard zeer prettig. Dus het dieet hielp mij op twee vlakken. Sinds april van dit jaar heb ik personal training van Alex, een van de trainers bij Myrna. Sindsdien ben ik goed op weg om mijn doelen te halen. Ik merk dat ik fitter en krachtiger ben dan voorheen. Ook zijn er de nodige kilo's verdwenen. Omdat Alex zowel afgestudeerd fysiotherapeut als gediplomeerd personal trainer is, zijn zijn oefeningen gevarieerd. Maar, belangrijker, ook toegesneden op mijn persoonlijke omstandigheden. (Ik ben ook geen 20 meer, en niet alles gaat even soepel). Hoewel het voor mij een fysiek zwaar uurtje is, is het heel fijn om de training ook in plezierige sfeer te volgen. Er weken meerdere trainers in de sportschool en in overeenstemming met jouw behoefte wordt een plan gemaakt. Ik kom er nu een ruim 3/4 jaar en durf te zeggen dat alle trainers betrokken en gemotiveerd zijn. Er wordt in een fijne sfeer les gegeven. Kortom: sta je voor de drempel met de vraag: 'ik wil eigenlijk weer iets gaan doen, maar ben niet fit genoeg'. Aarzel niet en stap over deze drempel heen. Het is het dubbel en dwars waard om Myrna te contacten en je aan te melden.

De try-out personal training gedaan bij Myrna en vanwege de goede ervaring verlengd in combinatie met de smallgroup training. Er wordt goed gekeken naar je persoonlijke mogelijkheden in combinatie met een ontspannen gezellige sfeer. Voor mij persoonlijk wordt er goed gekeken naar mijn houding tijdens het sporten en heb ik minder last van lichamelijke klachten gekregen.

Ik sport inmiddels 7 jaar bij Myrna Dral Coaching en ben nog steeds supertevreden. De trainers zijn ontzettend kundig en ervaren. Ze houden goed rekening met eventuele blessures, maar weten je toch altijd op de juiste manier uit te dagen. Er hangt een hele fijne, ontspannen sfeer, iedereen is vriendelijk en neemt even tijd voor een praatje of begroet je bij binnenkomst. Het voelt echt persoonlijk. Een sportschool waar je met plezier naartoe gaat!