
(kick)Boks
zaktraining
It’s time to start the healthier you!
(kick)bokszak training
Hier zijn er maximaal 12 deelnemers, zodat er ook individuele aandacht is voor techniek zodat er veilig getraind kan worden.

Wat doe je in een training?

Bij een zaktraining gebruik je dezelfde technieken en train je dezelfde spieren als bij kickboksen, alleen voer je de technieken uit op een bokszak. Je komt dus niet in lichamelijk contact met elkaar.
Voor wie?
Maar ook voor gevorderde kickbokser is het nog steeds een uitdagende training! Heb je een blessure? Dan zorgen we ervoor dat je een persoonlijke aanpassing krijgt voor de training.


Maak een afspraak!
Intake /
Kennismaking


Voedingsplan maken
