Pilates is een fijne manier om aan je kracht, houding en souplesse te werken. Geen ingewikkelde poses, wél resultaat. Kom het zelf ervaren met een vrijblijvende proefles!

Tijdens de lessen train je je core – je buik, rug en bekken – met rustige, gecontroleerde bewegingen en aandacht voor je ademhaling. Goed voor je lijf, én voor je hoofd.

Onze pilateslessen zijn geschikt voor iedereen, of je nu net begint of al ervaring hebt. Ze helpen bij rugklachten, verbeteren je ademhaling en zorgen dat je even uit je hoofd komt.

Nieuwsgierig? Boek een proefles en ontdek wat pilates voor jou kan doen.