PowerMama is functionele krachttraining met aandacht voor je core, bekkenbodem, ademhaling en houding. Daarnaast is er ruimte voor theorie over zwangerschap, bevalling en herstel zodat je weet wat je doet en waarom.
Je voelt je fysiek én mentaal sterker Minder kans op overgewicht, rugklachten en kwaaltjes Je verkleint de kans op bekkenproblemen en zwangerschapsdiabetes PowerMama personal training voor volledige aandacht aan jou
Klaar om je sterk te voelen in deze bijzondere fase? Meld je aan voor een vrijblijvende kennismaking en zorg
Stuur ons een berichtje!
